الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


03 - محرم - 1437 هـ:: 17 - اكتوبر - 2015

أبكي عند كل سبب تافه وأبكي إذا رأيت أطفال!


السائلة:فاطمه

الإستشارة:ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسال الله لكم التوفيق على الفائدة العائدة للناس من هذا الموقع المفيد جداً.
أعاني منذ أيام بضيق نفسي حاولت مراراً أن أخرج نفسي منه دون فائدة
تزوجت منذ سنة تقريباً حملت منذ بداية السنة 4 مرات وأجهضتها جميعاً في بداية الحمل.
أخر حمل لي أجهضته في عمر الشهران قبل 6 أيام تقريباً
توكلت على ربي وحمدته فعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خير لكم..
ولكن أحمل أثقال في قلبي , أبكي عند كل سبب تافه وأبكي إذا رأيت أطفال أبكي كلما تذكرت ما حدث لي
وأغلب دموعي الخوف من تكرار ما حدث
فحصت ب 3 مستشفيات والجميع يقول لا تعانين من أي مشكلة
بعد الإجهاض الثاني أجريت سونار فتبين وجود لحميات زائدة فالرحم فأزلتها
وحمدت الله ورجوت أن يكون هو السبب.
حملت بعدها وأجهضت في نفس يوم الدورة , حملت فالشهر الذي بعده وكبر الجنين طبيعي إلى أن توقف عن النمو فالأسبوع الخامس نزل بعدها بأسبوعين.
زوجي لا يقدر سبب ضيقي ويتهمني بقلة الإيمان والضعف , أشعر بالنقصان والحسرة والندم في بعض الأحيان
لا أدري ما أفعل !!!
جزآكم الله كل خير


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته :schemas-microsoft-com:office:office" />
أختي فاطمة , الشعور بالضيق أو الاكتئاب إذا كان موجود معك يحتاج إلى التحقق من أسبابه هي متعلقة بالماضي أو الحاضر أو المستقبل أو هي عضوية (صحية) وبعد معرفة مصدر الاكتئاب يتم التعامل مع كل الأسباب وحلها بقدر المستطاع , بعد هذا تأتي الخطوة الثانية وهي استخدام تمارين معرفية سلوكية مثل التنفس العميق واستماع مقطع عن الاسترخاء قبل النوم أو سماع القرآن الكريم وكذلك تقسيم يومك إلى مجموعة من الأنشطة والمهام التي تكسر الروتين , أتوقع أن الإسقاطات المتكررة هي بسبب الحالة النفسية السيئة فعليك بما أسلفت وإن شاء الله نسمع في القريب العاجل بالبشرى من عندك لا تنسي الاستغفار وصلاه الليل....ودمتم بود.



زيارات الإستشارة:3363 | استشارات المستشار: 80


استشارات محببة

أحادث الشباب لأني أريد أن أحب!
الاستشارات الاجتماعية

أحادث الشباب لأني أريد أن أحب!

السلام عليكم..rnأنا أعاني من فراغ عاطفي وأنا أحادث الشباب وهم...

عبدا لله ناصر ال جرمان3329
المزيد

ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!
الإستشارات التربوية

ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!

السلام عليكمrnابني يبلغ من العمر سبع سنوات ولكن ألاحظ عليه بعض...

أسماء أحمد أبو سيف3332
المزيد

ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!
الإستشارات التربوية

ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!

السلام عليكم... rnعندي استشارة عن تصرف يقوم به ابني البكر عمرة...

د.مبروك بهي الدين رمضان3333
المزيد

ابنتي لا تلعب بعيدا عني ولا تختلط بالناس!
الإستشارات التربوية

ابنتي لا تلعب بعيدا عني ولا تختلط بالناس!

السلام عليكم..              ...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3333
المزيد

مشكلتي أني لا أريد جامعتي لأن نظامها الدراسي صعب!
تطوير الذات

مشكلتي أني لا أريد جامعتي لأن نظامها الدراسي صعب!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا طالبة جامعية مشكلتي أني...

منيرة عبدالعزيز الجميل3333
المزيد

خوفي على الجنين هل من الممكن أن يؤذيه نقص فيتامين د ?
الاستشارات الطبية

خوفي على الجنين هل من الممكن أن يؤذيه نقص فيتامين د ?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا امرأة متزوجة وحامل، أعاني...

د.عزة عبدالكريم حداد3333
المزيد

زوجي يقوم بتحريك مشاعر غيرتي ليتسلى بغروره!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يقوم بتحريك مشاعر غيرتي ليتسلى بغروره!

السلام عليكم ..
أنا موظفة في مؤسسة أكاديمية وعمري 29 عاماً...

منيرة بنت عبدالله القحطاني3333
المزيد

هل أخبر أمّي بالدواء ؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أخبر أمّي بالدواء ؟

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أمّا...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3333
المزيد

زوجي لا يرى مانعا أن ينام مع أيّ فتاة!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي لا يرى مانعا أن ينام مع أيّ فتاة!

السلام عليكم ..
أنا متزوّجة ولي سنتان تقريبا ، عانيت من الخيانة...

د.خالد بن عبد الله بن شديد3333
المزيد

اتّهمني أنّني أدخلت شخصا إلى بيته عند غيابه !
الاستشارات الاجتماعية

اتّهمني أنّني أدخلت شخصا إلى بيته عند غيابه !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
أوّلا...

هدى محمد نبيه3333
المزيد