الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


25 - ذو القعدة - 1437 هـ:: 29 - أغسطس - 2016

أحسّ أنّي غبيّة ولا أثق في ذكائي ولا فهمي!


السائلة:مي

الإستشارة:ميرفت فرج رحيم

السلام عليكم ..
أنا فتاة سبق أن تعرّضت لظروف جعلتني أطلب استشارة المرشدة النفسيّة خلال مكالمتي لها ، كانت تقول لي عمرك وعقلك أصغر من سنّك وأنت لا تعرفين كيف تتصرّفين واتركي أمّك تتصرّف بدلا منك ، ممّا جعلني أشكّ في قدراتي العقليّة وتعاملي مع الناس ، والآن أحسّ أنّي غبيّة ولا أثق في ذكائي ولا فهمي .. ما الحلّ ؟

عمر المشكلة
سنتان تقريبا

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة
انتقادات ... تصديق الانتقادات ...كلمة المستشارة ، قالت لي أنت مستوى ذكائك أقلّ من عمرك .

في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدّت إلى تفاقم المشكلة؟
لا أعلم

ما هي الإجراءات التي قمت بها لحلّ المشكلة
تكرار الجمل الإيجابيّة وأثبت لنفسي العكس ..


الإجابة

بسم الله الرحمن الرحيم
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الأخت الفاضلة مي
كلّ منّا يتعرّض لضغوط كثيرة ، تكون أحيانا مؤثّرة وأحيانا أخرى تجعلنا أقوى .
لم تذكري هذه الظروف التي أثّرت على عمرك العقلي والتي تجعلك تعتمدين اعتمادا كلّيا على والدتك كما ذكرت لك تلك المرشدة .
كلّ منّا عزيزتي لديه الكثير من الإيجابيّات ، لديه الكثير من المواهب فحاولي أن تكتشفي نفسك من جديد وتعرّفي إلى جوانب شخصيّتك ..
اشعري بالاعتزاز بما لديك واتّخذي منه نقطة انطلاق .
ابتعدي بنفسك عن أوهام الكلمات المحبطة التي تعرّضت لها .
أعتقد أنّ من يكتب هذه السطور لا يرضى أبدا أن يكون ظلاّ لأحد .
تحمّلي المسؤوليّة وأنا على ثقة بأنّك سوف تجتازين كلّ المحن والضغوط .
أنتظر جديدك على موقعنا المتميّز وأهلا بك صديقة دائمة .

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:1756 | استشارات المستشار: 688


استشارات محببة

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!
الاستشارات الاجتماعية

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!

السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي أني كرهت زوجي ذو اللحية في...

سارة صالح الحمدان1751
المزيد

شهر ونصف وأنا أعيش في خوف!
الاستشارات النفسية

شهر ونصف وأنا أعيش في خوف!

السلام عليكم ورحمة الله
أنا أعيش في وضع صعب لا أخرج لا آكل...

روضة عبد السلام بشر محمد1751
المزيد

خائفة أن يكون طمّاعا و بخيلا يستغلّني بعد الزواج!
الاستشارات الاجتماعية

خائفة أن يكون طمّاعا و بخيلا يستغلّني بعد الزواج!

السلام عليكم أنا فتاة عمري 24 سنة تخرّجت هذا الصيف من كلّية...

أ.سلمى فرج اسماعيل1751
المزيد

لا تستسلمي أبدا لتخيّلاتك غير الواقعيّة!
الاستشارات الاجتماعية

لا تستسلمي أبدا لتخيّلاتك غير الواقعيّة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي أنّني متزوّجة منذ تسعة...

رفعة طويلع المطيري1751
المزيد

ليس هناك دافع يجعلني أكسر حاجز الكسل!
الاستشارات النفسية

ليس هناك دافع يجعلني أكسر حاجز الكسل!

السلام عليكم .. أعاني من مشكلة الفراغ , حياتي "روتينيّة" رتيبة...

رفعة طويلع المطيري1751
المزيد

أريد تركه ولكن يصعب عليّ لأنّه لا يستغني عنّي!
الاستشارات الاجتماعية

أريد تركه ولكن يصعب عليّ لأنّه لا يستغني عنّي!

السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة في عمر إحدى وعشرون سنة مسلمة...

د.مبروك بهي الدين رمضان1751
المزيد

هل يمكن أن أطلب الطلاق أو الخلع من زوجي لأنّ العيش أصبح مستحيلا ؟!
الاستشارات الاجتماعية

هل يمكن أن أطلب الطلاق أو الخلع من زوجي لأنّ العيش أصبح مستحيلا ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ ثلاث سنوات ولديّ طفل....

أ.فرح علي خليفة1751
المزيد

مطلّق طلقتين  ومن شروطه أن أستقيل من عملي !
الاستشارات الاجتماعية

مطلّق طلقتين ومن شروطه أن أستقيل من عملي !

‏السلام عليكم ورحمة الله خطبني رجل مطلّق طلقتين، مطلبه أنّي...

أماني محمد أحمد داود1751
المزيد

أخاف الدخول بعد أيّ رجل إلاّ بعد غسل المرحاض !
الاستشارات النفسية

أخاف الدخول بعد أيّ رجل إلاّ بعد غسل المرحاض !

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
أتوجّه مشكورة لإمكانيّة عرض...

أ.منال ناصر القحطاني1751
المزيد

خطيبي ليس الرجل الذي كنت أحلم به لا شكلا ولا تفكيراً !
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي ليس الرجل الذي كنت أحلم به لا شكلا ولا تفكيراً !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مخطوبة من أحد أقاربي ولم...

أماني محمد أحمد داود1751
المزيد